"Jesienne nordicowanie"
Mimo jesiennej już aury, niekiedy pochmurnej i dżdżystej, szkolne koło Nordic Walking jest wciąż aktywne. Dalej maszerujemy, odkrywamy wciąż nowe szlaki pobliskiego lasu, zdobywamy szczyty, podziwiamy widoki. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką, w trakcie są zabawy zręcznościowe, integrujące grupę, a na koniec ćwiczenia rozciągające. Jest to doskonała okazja, aby odpocząć po zajęciach lekcyjnych na świeżym powietrzu!
Zapraszam wszystkich chętnych uczniów, chcących poznać prawidłową technikę nordic walking, na zajęcia, które odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 16.00 - 17.30.
Instruktor nordic walking - Elwira Panek
